Semaine 3. Jour 1

3 décembre 2013

Non classé

Rêveuses du matin bonjour !

Oulalalala tout est embrouillé sur ce blog! En fait je viens de remarquer que je n’arrive à tenir mon régime que du lundi au vendredi midi car après je rentre chez mes parents / beaux parents et rien ne va plus !
Hier soir j’étais fatiguée donc je vous écris ce matin et je vous réécrirais ce soir ;) .

 

Matin :

5 petites étoiles de noël fait maison.

Midi :

Une boule de pain avec du kiri + de la salade de céleris au yaourt industrielle.

Soir :

Une tasse de capuchino + un pot entier de compote de prune.
-> C’est un peu la cata mais je ne savais pas quoi manger d’autre…

PS :

J’ai un peu fouiné sur internet et j’ai découvert que l’on pouvais mange ce que l’on voulait à l’heure qu’on voulait tant qu’on ne dépassait ses calories. En gros il faudrait calculer les calories de tout ce que l’on mange, c’est chouette mais je ne sais pas de combien de calories j’ai besoin dans une journée.

Et maintenant c’est parti pour la grande épreuve car on attaque la semaine trois : la pèse !
Résultat ce soir.
Bonne journée mes chéries !

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