Journée 6

18 novembre 2013

Non classé

Bonsoir les amis :) Comme vous pouvez le constater deux jours ont sautés. En effet c’était mon anniversaire donc je n’ai pas eu le temps d’aller écrire mais je vais vous faire le résumé qui n’est pas très glorieux! samedi : midi : apéro : champagne + mini feuilletés+ toast au foie gras repas : blanquette de veau + riz + fromage + mille feuille -> j’ai vomi, hé oui je n’en suis pas fière du tout. soir : velouté de carotte maison Dimanche : Repas d’anniversaire chez mon chéri midi : riz + j’ai réussi à échapper à la viande sans vexer ma belle famille + 3 minis viennoiseries. Soir : champagne + tourte (tomate +artichaut) maison + 1 bout de pain de mie avec du foie gras + 2 tranches de pain de mie avec du fromage. -> oui ce fut un dérapage total!   Lundi : Matin : 2 verres de jus de cranberries + un mini bol de céréales boules au chocolat (le petit dej type de mon Jules en fait…) midi : rien (c’est mal je sais mais j’ai déjeuné a 11H 15) gouter : 1 tasse de capuchino + une compote de pomme + un biscuit petit dej’ soir : un bol plein de soupe en paquet au potiron + une bonne grosse tartine de chèvre grillé sport : je ne suis pas allée à la salle mais j’ai fais des assouplissements le soir pour allonger ma silhouette et ne pas me muscler qu’en largeur (ce qui arrive quand je vais 4 jours/ semaine à la salle de sport et que je ne fais pas d’assouplissements après). -> journée pas mauvaise.   Voila une photo de mon idéal féminin et vous quel est le votre?

Inscrivez vous

Abonnez-vous à notre newsletter pour recevoir les mises à jour par e-mail.

Pas encore de commentaire.

Laisser un commentaire

onglestoutencouleurs2 |
Ptitebrunette28 |
Conceptemmafrip |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | Highfashion
| La vie et Laureen !
| Jaja54000